Helpt blauw stress verminderen?

Even ontspannen? Omring je met blauw.

Heb je ooit gemerkt dat je opeens heel rustig werd in een omgeving met veel blauw? Dat kan heel goed! Volgens experimenten van de Amerikaanse kleuronderzoeker Faber Birren heeft de kleur blauw een gunstige uitwerking op lichaam en geest. Het bevordert de hormonale balans, brengt de ademhaling omlaag, vertraagt de stofwisseling en verlaagt de bloeddruk.

Dus als je een druk leven leidt, zorg dan dat je tijd maakt om te ontstressen. Kleur je woonkamer met rustgevende poedertinten en hemelsblauw. Wedden dat je je rust vindt?